lunes, 4 de junio de 2012

Crudités y crema de cebolla exprés

Mi amigo Gonzalo me ha pedido que inicie una serie de recetas superfáciles y sencillas para aquellos a los que las cacerolas le dan un poquito de respeto aún... Pues bien, esta receta es perfecta para todos los Gonzalos del mundo que tienen una intensa vida social y quieren quedar como reyes. ¡Va por vosotros!


INGREDIENTES (para 2 personas, tú sabes...)
  • Un pepino
  • Un par de zanahorias
  • Unas cuantas ramitas de apio bien fresco y crujiente
  • (Amplía la variedad con pimiento verde y rojo y si las hierves brevemente: brócoli, coliflor, calabacín... Casi lo que quieras)
  • 50 gr de sopa de cebolla instantánea (de las de echar agua caliente y listo)
  • 150 gr de queso crema para untar
  • 5 cucharadas de agua

PREPARACIÓN
Comencemos con la receta. NOTA: la puedes tener preparada de antemano para no perder tiempo en la cocina si tienes invitados.
Gonzalo, atiende: lava bien todas las verduras. Pela las zanahorias y córtalas longitudinalmente en bastoncitos como en la foto.


Repite el proceso para el pepino y córtalo también en bastoncitos como en la foto.


Con el apio es más sencillo: córtalo en bastoncitos del mismo tamaño que el resto de los ingredientes y los trozos más anchos córtalos longitudinalmente por la mitad.


Vamos a por la crema de cebolla. En un baso de batidora pon el queso, la sopa de cebolla en polvo y las cucharadas de agua (para aligerar un poquito la mezcla y suavizarle un poco el sabor).


Y ya casi hemos terminado. Un plato bonito, un cuenco en medio y las verduras cortadas alrededor. Como prometí, fácil de principio a fin.
Entrante para compartir sano y bajo en calorías. ¡Ya me contarás qué te parece!


4 comentarios:

  1. Muy apetitosa y saludable!
    Recetas fantásticas para estar bien con uno mismo.
    Si me permites me gustará hacer mención de tu blog en "Blogtimista".

    Un saludo,
    Mónica Blogtimista

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    Respuestas
    1. Por supuesto que puedes hacer referencia!! Me encontrará poder aportar algo positivo a Blogtimista.
      ¡Muchas gracias por la visita y el comentario!

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  2. Adictiva, muy adictiva. Triunfas con los amigos seguro!

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  3. Que rica tu salsa!! La proxima vez q haga los crudites lo hago con tu salsa de cebolla!!! Mmmm.....

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