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lunes, 26 de marzo de 2012

Stevia

Gracias a Kena, la propietaria de la floristería de mi barrio la cual me provee de todas las plantas aromáticas, he descubierto esta planta, cuanto menos, curiosa.
Esta planta de origen centro y suramericano y de regiones subtropicales, aunque está emparentada con el girasol, tiene la asombrosa cualidad de que sus hojas, al masticarse, saben dulce. Como lo oyes: dulces como el azúcar (y sin sus inconvenientes, claro). Algunas variedades pueden ser 300 veces más dulces que el propio azúcar.



Se han realizando investigaciones que han demostrado posibles beneficios en el tratamiento de la obesidad y la hipertensión arterial porque el consumo de los extractos de sus plantas tiene un efecto insignificante sobre los porcentajes de glucosa en la sangre, lo que también hace atractivos a estos para usos no medicinales como edulcorantes naturales.

Sin embargo, algunos países como Estados Unidos han restringido su disponibilidad y uso en alimentación.

Se utiliza desde la antigüedad por muchos pueblos de Sudamérica, principalmente en Paraguay, Bolivia y Argentina. ¡Cuanto tenemos que aprender de las antiguas culturas!

Enlaces de interés:

lunes, 21 de febrero de 2011

Tiras confitadas de cítricos

Arturo me ha preguntado que cómo hice el adorno de la tarta de tres chocolates del menú de San Valentín. Es muy fácil, ya veréis.


INGREDIENTES
  • La cáscara de un limón
  • La cáscara de una lima
  • 50 gr de azúcar
  • 50 cl de agua

PREPARACIÓN

En una olla o cazo pon a calentar a fuego medio el agua y el azúcar.
Limpia las pieles de limón y lima de toda la parte blanca que puedas (ya que puede amargar un poco). A continuación, córtalas en tiras muy finas.


Cuando el azúcar se haya disuelto, añade las tiras de cítricos y cuécelas a fuego lento hasta que estén blandas (unos cinco minutos).


Pasado este tiempo, ponlas en un colador para que se sequen bien, procurando extenderlas para que no se queden pegadas unas a otras. Cuando se enfríen quedarán un poquito más duras (como caramelos) y estarán listas para usar. ¡Vaya detalle para tus postres!